Naslouchám
Nejdříve potřebuji porozumět tomu, co prožíváte, jaké máte obtíže a co už jste vyzkoušeli.
O mně
Neučím něco,
co znám jen z knih.
Moje práce vychází z dlouhé osobní zkušenosti se střevními obtížemi, z hledání souvislostí a z přesvědčení, že člověk potřebuje být vyslyšen jako celek.
„
Zdraví pro mě není dokonalost. Je to schopnost rozumět svému tělu a postupně mu vytvářet lepší podmínky.
Moje cesta
Od vlastních obtíží k práci, která má smysl.
Ve 14 letech mi diagnostikovali celiakii. Velmi dobře znám, jaké to je žít se silnými bolestmi břicha, problémy s imunitou, psychikou i alergiemi. Tyto potíže mě provázely od dětství více než 20 let.
Také vím, jak zásadní změnu v mém životě přinesla práce se střevním mikrobiomem. Dnes se cítím velmi zdravá a potíže, které mě tolik let provázely, už nemám.
Můj příběh ale není ten Váš. Každý jsme originál.
Za svou profesní dráhu jsem si ověřila, jak důležitou roli v našem zdraví hraje strava, přístup k sobě, kvalita našeho myšlení i stav střevního mikrobiomu. O zdraví je potřeba pečovat – a právě v tom vidím velký smysl své práce.
A určitě se na mě v této oblasti můžete obrátit.
Jak pracuji
Nejde mi jen o příznaky.
Hledám souvislosti.
Každý člověk má jiný příběh, jiné životní tempo a jiné potřeby. Proto neexistuje jedno univerzální doporučení pro všechny.
Propojuji
Dívám se na trávení, stravu, stres, spánek, imunitu, energii i každodenní režim jako na propojený celek.
Zjednodušuji
Doporučení musí být srozumitelná a proveditelná v reálném životě, ne pouze ideální na papíře.
Vědecké zázemí
Opírám se o vědu a konkrétní data.
Můj přístup propojuje osobní zkušenost, individuální práci s klientem a současné vědecké poznatky o střevním mikrobiomu.
Spolupracuji s odbornou laboratoří zaměřenou na analýzu střevního mikrobiomu. Díky tomu můžeme v případě potřeby pracovat s konkrétními výsledky a hledat doporučení, která odpovídají vašim skutečným potřebám.
01
Vědecký pohled na váš mikrobiom
Test mikrobiomu může pomoci lépe porozumět tomu, co se ve vašem střevním prostředí skutečně děje.
02Individuální doporučení
Výsledky propojuji s vašimi obtížemi, životním stylem a cíli, ne s univerzální šablonou.
Zkušenosti a zaměření
Odbornost spojená s lidským přístupem.
Oblasti zdraví, prevence a osobního rozvoje se věnuji více než dvacet let. V posledních letech se intenzivně zaměřuji především na střevní mikrobiom a jeho vztah k trávení, imunitě, energii a psychické pohodě.
20+ letzájmu o zdraví a prevenci
Individuálněbez univerzálních šablon
Komplexnětělo, psychika a životní styl
Konzultace nenahrazují lékařskou diagnostiku ani léčbu. Mohou pomoci lépe se zorientovat, ulevit od obtíží a nastavit praktický plán změn.
Na čem mi záleží
Hodnoty, které přináším
do každé spolupráce.
Lidskost
Bez souzení a bez tlaku. Každý potřebuje jiné tempo a jinou míru podpory.
Srozumitelnost
Odborné souvislosti vysvětluji tak, aby byly pochopitelné a použitelné v běžném životě.
Respekt
Respektuji vaše hranice, možnosti i spolupráci s lékaři a dalšími odborníky.
Praktičnost
Hledáme kroky, které lze opravdu začlenit do vašeho dne a dlouhodobě udržet.
Také mimo práci
Jsem člověk, ne jen odborný profil.
Jsem maminka, podnikatelka a žena, která má ráda opravdové rozhovory, cestování, tanec, kávu a příběhy lidí. Vím, jaké je skloubit péči o zdraví s rodinou, prací a každodenními povinnostmi.
Proto nechci, aby byl zdravý život další povinností. Měl by přinášet větší lehkost, jistotu a důvěru ve vlastní tělo.
Možnosti spolupráce
Individuální konzultace
Podrobná konzultace zaměřená na váš zdravotní příběh, aktuální obtíže a cíle. Součástí mohou být doporučení úpravy životního stylu a další individuální doporučení podle vašich potřeb.
Více o konzultaci →Test střevního mikrobiomu
Analýza střevního mikrobiomu realizovaná ve spolupráci s odbornou laboratoří. Výsledky pomáhají lépe porozumět vašemu střevnímu prostředí a zvolit vhodný další postup.
Více o testu →Individuální probiotika na míru
Doporučení individuálně vybraných probiotik podle vašich potřeb a zdravotního stavu.
Více o probiotikách →První krok může být jednoduchý
Vyberte si konzultaci podle svých potřeb.
Podívejte se na možnosti konzultací a pošlete mi svou poptávku.
Zobrazit konzultace