Naslouchám
Nejdříve potřebuji porozumět tomu, co prožíváte, jaké máte obtíže a co už jste vyzkoušeli.
O mně
Neučím něco,
co znám jen z knih.
Moje práce vychází z dlouhé osobní zkušenosti se střevními obtížemi, z hledání souvislostí a z přesvědčení, že člověk potřebuje být vyslyšen jako celek.
„
Zdraví pro mě není dokonalost. Je to schopnost rozumět svému tělu a postupně mu vytvářet lepší podmínky.
Moje cesta
Od vlastních obtíží k práci, která má smysl.
Se zažívacími a střevními obtížemi jsem se setkávala už od dětství. Ve čtrnácti letech mi byla diagnostikována celiakie a později jsem dlouhodobě řešila také citlivé trávení a opakované průjmy.
Znám pocit, kdy člověk hledá odpovědi, zkouší různá doporučení a přesto stále neví, proč se jeho tělo nechová tak, jak by si přál. Právě tato zkušenost mě přivedla k hlubšímu studiu střevního mikrobiomu, výživy, imunity a propojení těla s psychikou.
Jak pracuji
Nejde mi jen o příznaky.
Hledám souvislosti.
Každý člověk má jiný příběh, jiné životní tempo a jiné potřeby. Proto neexistuje jedno univerzální doporučení pro všechny.
Propojuji
Dívám se na trávení, stravu, stres, spánek, imunitu, energii i každodenní režim jako na propojený celek.
Zjednodušuji
Doporučení musí být srozumitelná a proveditelná v reálném životě, ne pouze ideální na papíře.
Vědecké zázemí
Opírám se o vědu a konkrétní data.
Můj přístup propojuje osobní zkušenost, individuální práci s klientem a současné vědecké poznatky o střevním mikrobiomu.
Spolupracuji s odbornou laboratoří zaměřenou na analýzu střevního mikrobiomu. Díky tomu můžeme v případě potřeby pracovat s konkrétními výsledky a hledat doporučení, která odpovídají vašim skutečným potřebám.
Více o vědecké laboratoři →
01
Vědecký pohled na váš mikrobiom
Test mikrobiomu může pomoci lépe porozumět tomu, co se ve vašem střevním prostředí skutečně děje.
02Individuální doporučení
Výsledky propojuji s vašimi obtížemi, životním stylem a cíli, ne s univerzální šablonou.
Zkušenosti a zaměření
Odbornost spojená s lidským přístupem.
Oblasti zdraví, prevence a osobního rozvoje se věnuji více než dvacet let. V posledních letech se intenzivně zaměřuji především na střevní mikrobiom a jeho vztah k trávení, imunitě, energii a psychické pohodě.
20+ letzájmu o zdraví a prevenci
Individuálněbez univerzálních šablon
Komplexnětělo, psychika a životní styl
Konzultace nenahrazují lékařskou diagnostiku ani léčbu. Mohou pomoci lépe se zorientovat, ulevit od obtíží a nastavit praktický plán změn.
Na čem mi záleží
Hodnoty, které přináším
do každé spolupráce.
Lidskost
Bez souzení a bez tlaku. Každý potřebuje jiné tempo a jinou míru podpory.
Srozumitelnost
Odborné souvislosti vysvětluji tak, aby byly pochopitelné a použitelné v běžném životě.
Respekt
Respektuji vaše hranice, možnosti i spolupráci s lékaři a dalšími odborníky.
Praktičnost
Hledáme kroky, které lze opravdu začlenit do vašeho dne a dlouhodobě udržet.
Také mimo práci
Jsem člověk, ne jen odborný profil.
Jsem maminka, podnikatelka a žena, která má ráda opravdové rozhovory, cestování, tanec, kávu a příběhy lidí. Vím, jaké je skloubit péči o zdraví s rodinou, prací a každodenními povinnostmi.
Proto nechci, aby byl zdravý život další povinností. Měl by přinášet větší lehkost, jistotu a důvěru ve vlastní tělo.
Možnosti spolupráce
Individuální konzultace
Podrobná konzultace zaměřená na váš zdravotní příběh, aktuální obtíže a cíle. Součástí mohou být doporučení úpravy životního stylu a další individuální doporučení podle vašich potřeb.
Více o konzultaci →Test střevního mikrobiomu
Analýza střevního mikrobiomu realizovaná ve spolupráci s odbornou laboratoří. Výsledky pomáhají lépe porozumět vašemu střevnímu prostředí a zvolit vhodný další postup.
Více o testu →Individuální probiotika na míru
Doporučení individuálně vybraných probiotik podle vašich potřeb a zdravotního stavu.
Více o probiotikách →První krok může být jednoduchý
Vyberte si konzultaci podle svých potřeb.
Podívejte se na možnosti konzultací a pošlete mi svou poptávku.
Zobrazit konzultace