Imunita je schopnost organismu rozpoznávat cizorodé látky, bránit jejich vniknutí do organismu a zajišťovat jejich likvidaci v organismu. Mít v pořádku imunitní systém je zcela zásadní. Pro imunitní systém je důležitá zdravá životospráva. Život, který je převážně v psychické pohodě, s vyváženou zdravou stravou, dostatečným kvalitním spánkem, se seberealizací a kvalitními lidmi kolem sebe. V těle je centrum imunity ve střevech. Zde se tvoří...
Dnes jsou velmi časté psychické potíže jako jsou frustrace, úzkosti, deprese a jiné problémy. Jsou různé příčiny těchto potíží. Jedna z nich může být špatné trávení a nezdravý střevní mikrobiom. Lékaři jako Radkin Honzák, Helena Tlaskalová-Hogenová aj. se shodují na tom, že střevní mikrobiom je zásadní pro zdraví celého organismu. Střevo se označuje jako druhý mozek, protože je tam...
Mikrobiom je souhrn všech mikroorganismů, tedy bakterií, hub, kvasinek, či virů žijící uvnitř našeho těla a i na jeho povrchu. Největší množství je obsaženo ve střevě. Střevní mikrobiom obsahuje na 2000 druhů bakterií, jejich hmotnost může u člověka dosáhnout až 1,5 kg. Střevo je největším imunitním orgánem. O střevě se říká, že je to druhý mozek, protože ve střevě je podobné...